Microcaminhada de 10 minutos após o almoço reduz açúcar no sangue: o que esperar dessa prática?

Uma microcaminhada leve de 10 minutos depois do almoço pode reduzir drasticamente o açúcar no sangue. O Globo publicou dicas essenciais para melhorar a saúde metabólica.

Menos peso, menos exercício: o dilema dos agonistas do GLP-1

Menos peso, menos exercício: o dilema dos agonistas do GLP-1

A notícia que está circulando nas principais mídias é a descoberta de que menos peso e menos exercício são dilemas dos agonistas do GLP-1. O Medscape foi uma das primeiras a reportar o caso.

Exercício não elimina danos do cigarro, alerta INCA: dia nacional de combate ao fumo

Exercício físico não elimina danos do cigarro para quem continua fumando, alerta INCA

O Instituto Nacional do Câncer (INCA) alertou que o exercício físico não elimina os danos do cigarro para quem continua fumando. A mensagem foi divulgada em meio ao Dia Nacional de Combate ao Fumo e mostrou como o tabagismo continua sendo um dos maiores vilões da saúde brasileira.

Musculação ajuda a prevenir Alzheimer e melhora independência de doentes

Musculação ajuda a prevenir Alzheimer e melhora independência de doentes

A musculação ajuda a prevenir Alzheimer e melhora a independência de pessoas que têm a doença. Um projeto inovador usa atividade física para transformar a qualidade de vida de pacientes com Alzheimer no Brasil.