Comer menos proteínas pode trazer benefícios à saúde e prolongar expectativa de vida, sugere revisão

Comer menos proteínas pode trazer benefícios à saúde e prolongar expectativa de vida, sugere revisão

Uma revisão de mais de 350 estudos sugere que comer menos proteínas pode trazer benefícios à saúde e prolongar a expectativa de vida. O G1 destaca que pesquisadores concluem que consumo elevado de proteínas não é saudável, segundo orientação médica.

Quer viver mais? O segredo pode estar em uma simples mudança nos exercícios - UOL

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Variar exercícios reduz risco de morte em até 19%, indica estudo de 30 anos. A pesquisa mostra que mudar a rotina de treinos pode trazer benefícios significativos para a saúde.