Exercício físico na meia-idade se associa a declínio cognitivo menor
Um estudo mostra que o exercício físico na meia-idade está associado a um declínio cognitivo menor. A prática regular de atividades físicas pode ajudar a preservar a função cerebral ao longo do tempo.
A pesquisa indica que pessoas que mantêm hábitos ativos na meia-idade têm melhor desempenho cognitivo na velhice. O estudo reforça a importância da prevenção e do cuidado com a saúde mental.
