Quanta proteína você realmente precisa: nutricionista explica erro comum na dieta

Quanta proteína você realmente precisa? Nutricionista explica o erro de considerar apenas carne, peixe e ovos

Um nutricionista explicou que muitas pessoas cometem o erro de considerar apenas carne, peixe e ovos como fontes de proteína. A medida mostra como a nutrição está buscando ampliar as opções de alimentos proteicos para os brasileiros.

A notícia foi divulgada nesta quinta-feira (17/09) e mostra como Ismael Galancho, nutricionista de Messi, afirmou que "o problema com as proteínas é que muitas pessoas só têm em conta a carne, o peixe e os ovos". A medida é parte da estratégia dos especialistas para ampliar o conhecimento sobre nutrição.

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